10:19

Światowy Dzień Soku

Dzisiaj (30 maja) obchodzony jest Światowy Dzień Soku. 
Święto do tej pory mi nie znane, ale w tym roku do jego obchodów zostałam zachęcona przez Tymbark. 

Rodzinnie stwierdziliśmy, że święto jest godne uczczenia i przy okazji urządziliśmy sobie piknik. 
Bo, mimo iż soki pijemy przez okrągły rok, to najbardziej smakują na świeżym powietrzu. 

Według Europejskiego Stowarzyszenia Soków Owocowych (AIJN) przeciętny Polak spożywa około 17,5 litra soków rocznie. Największą popularnością cieszą się soki:


1. pomarańczowy
2. warzywny
3. jabłkowy
4. grejpfrutowy

U nas w domu czołowe spożycie stanowi najchętniej spożywany jest sok jabłkowy i pomarańczowy. Chętnie sięgamy też po multiwitaminę. 
Muszę się przyznać, że osobiście mam małą obsesję na punkcie tego smaku. Uwielbiam :)


Czym jest sok? 

Sok jest produktem naturalnym, otrzymanym ze świeżych, chłodzonych lub mrożonych warzyw lub owoców. Zgodnie z prawem zabronione jest dodawanie do niego jakichkolwiek sztucznych substancji - konserwantów, aromatów czy barwników, nie pochodzących z owocu z jakiego sok został zrobiony. Zabronione jest dodawanie cukrów. 

Dlaczego dobrze jest pić soki?

Szklanka soku zastępuje jedną z zalecanych 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Jest on doskonałym źródłem witamin i minerałów. Nie zawiera tłuszczów, jest bogaty w węglowodany i jest łatwostrawny 
Również dlatego, że po prostu jest pyszny!



Nie tylko dzisiaj, pijmy soki! Na zdrowie!




3 komentarze:

  1. Piję tylko: kawę, wodę i soki. :) Nie rozumiem, jak można pić te wszystkie gazowane cuda o smaku landrynek, zwłaszcza teraz, jak zrobiło się ciepło, to nic nie gasi pragnienia tak jak chłodny soczek, albo woda lub woda z + sok, także świętujemy cały rok. :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Marcin - ja dorzucam jeszcze do zestawu ziołowe herbaty, ale soki latem uwielbiam :)

      Usuń
  2. Uwielbiam soki, najbardziej pomarańczowy z miąższem i marchewkowy:)

    OdpowiedzUsuń